感情をグッと堪えてコントロールすると世界が変わるよ

若いっていいな、と思うようになってしまった笑。
18、19歳ぐらいの時に10歳以上年上の人達から
「若いのはいいね」
と言われて
「ふ~~~ん・・・でもいまいち意味がわかんない」
と思っていたのを思い出す。
逆の立場になってきてしまった。
いつの時代も変わんないんだろうな・・・

今回の記事は
「感情をグッと堪えてコントロールすると世界が変わるよ」
という内容。
最初に言っておくけど、若い人が感情をあらわにして怒ったり、すねたりしてるのは見てて
「いいな~~」
と思う。
若い時は感情は素直に出したほうがいい。
大人になればなるほど素直に感情出せるのは羨ましいな、と思うようになった。

ただ現実的には若い人は感情を出すことでとんでもない失敗をすると思う。
学校生活であったり、友人関係であったり、仕事であったり、恋人に対してもそう。
感情で失敗しやすいのは
「怒り」
の感情だと思う。
怒りの感情が出てきて、凄い勢いで言いたいことを言う。
そんで相手が謝ったりしてきたら気が済む・・・
でもね・・・その後人間関係が悪くなる事の方が多くありませんか?
相手が謝ってるのは
「今のこの嫌な雰囲気を逃れたいから仕方なく謝ってる」
というパターンだと、その後はいや~~~~な関係になってしまうこともある。
取り返しがつかなくなって初めて気がつくのね。
「なんであの時あんなこと言っちゃったんだろう」
とね。

難しいのは承知だし、不可能に思えるかもしれないけど
「感情はコントロール出来る」
自分はそう思ってるタイプの人。
とはいってもケースバイケースではあるし、かなり難しいテーマだから、わかりやすい内容だけ
ちょっと書いてみようと思う。

基本的に人間が嫌がるのは
「相手が怒ってる時」
だと思う。
いつも怒鳴って怒ってる人がいたら嫌じゃんね。
俺はそういう人嫌いっす笑。

でね、面白いのが
「怒ってる人が嫌いな人って自分が気がついていないだけで自分もよく怒ってる人」
なのよ。
自分もそうでした笑。

怒る時って、大体が自分が納得できないときが多い。
そうなると自分の頭の中で
「私の考えはこうだ、でも相手は間違ってる。納得いかない」
となる事が多い。
そうなると
「自分の考えは100%合ってる」
というこわ~~~い考えになってるのよ。

「100%自分が合ってる」
と思う人はまず引かない、そんで融通も利かない、相手が言い返すとそれを上回る早口と大きい声の怒鳴り声で喋る。
大体がこの傾向になることが多い。
(慣れてる人から見れば早口になって大声になった時点で
「自分は不利な状況になってるのをごまかして隠そうとしてんな」
というのはばれちゃうけどね)

怒ってる本人は言いたい事言えてるし、相手が聞く態勢になってるから満足感はある。
でもね・・・怒鳴ってる時にさ、相手がどういう気持ちになってるか考えたことはあるかな?
1番に思うのは
「早く終わんないかな、今後もうこの人と揉めたくないな」
と思ってるのよ。

その場はいいの。
怒ってる方はすっきりする。
でも相手は違う。
「この人に何か言うとまた怒ったりするかもな・・・あんまり本心は喋んない方がいいな」
となるのよ。
そうするとね、もう致命的な人間関係になる。
場合によっては徐々に自分だけが孤立する。
怒ってる本人はそう思わないかもしんないけど、自業自得なのよ・・・

「じゃあどうすればよかったのか?」
と言うと、簡単に言えば怒んなければ良かったのよ。
自分の中で怒るタイミングだったとしても、怒らないようにする。
だからと言って何も言わない人になるのもよくない。
ちょっとしてコツなんだけど
「やわらかい笑顔で丁寧に相手がカチンと来ないように自分の考えをゆっくり説明する」
とやると世界が変わるよ。

怒ってる人がいてその上相手も怒りやすい人だと、どんどんお互いの負けん気が張りあうようになって
「私の方が・・・」
「いや私の方が・・・」
「いやいや私の方が・・・」
と頂上の見えない怒り山を登ってる感じになっちゃう笑。
それよりはさ、最初の怒るタイミングで感情を抑えて一歩引いてみるの。
「一歩引く」
凄い大事な事。
これが出来るかどうかで今後の人間関係が大きく変わるよ。

最初はね、凄まじいほど難しいと思う。
たぶんだけど顔が引きつるよ笑。
ただずっと意識してると何年もかかるけど感情がコントロールできるようになってくる。

すぐに怒る人と、誰が見ても怒るタイミングなのに平然としてる人。
どっちが人間的の尊敬できると思う?
俺は平然としてる人の方が凄いな、と昔よく思った。
「この人はどういう生き方してきたんだろう?」
と思ったよ。
そうするとその人に対して興味がわくから、その人には色んな人が寄ってくるようになる。
「人徳」
の言葉になるかな・・・
自分の中では、こういう女性だと
「いい女」
だと思うよ。

ちょっと辛口で申し訳ないんだが、ここ数年40代の独身女性と仕事で何人も絡んだんだけど、
感情のコントロール全然出来ないのよ・・・
表面上は普通には見えるんだが、ちょっと上手くいかないだけですぐにきれちゃう・・・
「だから結婚できないし、男寄ってこないし、居心地もよくないんだろうな・・・」
と思ってしまいました。

年齢を重ねたからと言って感情のコントロールが出来るわけじゃない。
俺が見る限りだけど、結婚して上手くいってる奥さん方は感情のコントロールがやっぱり上手い。
だから男がプロポーズしたんだろうな・・・と思ったよ。

色々書いたけどさ、
「感情を出すな」
と言う意味じゃないのよ。
どっちかと言うと
「今はどうしても感情を抑えなくてはいけない、そうしないとやばい事言ってしまう」
という時だけね。
でもそういう時っていきなり来るの。
普段から心がけてないと、出来るようなもんじゃない。
意識は大事だよ。

今回の話題を書いたのはさ、自分は30代になって感情で怒ったことないのよね・・・
仕事とかで
「怖い」
とかはぼちぼち言われるけど笑、別に心の奥底から怒ってるわけじゃない。
自分が何かしら自分の主張を言う時には、言うまでのほんの少しの間に
「これは言っても今後問題ないな」
「これを言ったら今後まずくなるな」
というのを線引きして言ってるのよ。
ちょっと難しい話なんだけどね、そうするとトラブルとかも減るし、
自分の主張もしっかりと言えるし、相手も聞く耳持ってる雰囲気にするから
しっかりとした話し合いが出来るのね。

でもさ・・・・最近思うんだ。
「あ~~~~昔みたいに何も考えずに感情の赴くまま行動したい」
ってね。
そう考えると
「エロいセックスしたいな~~~」
と真面目に思った笑
それもこのブログ書いてる理由の一つだね。

女性はなんだかんだで感情で動くことが多い。
とすると
「感情が上手くコントロールできる女性」
ってのは目立つよ。
目立つ=モテる
になる。
良い女性力アップの手段だと思いますよ。
参考にしてくださいな。